日々の生活において、パートに出勤することが難しい理由は人それぞれです。
夫の収入があまりないのに 夫がこれ以上働こうとしない…、現状維持で満足しているのを見てイライラしている…。
あるいは、夫は健康問題や他の理由でこれ以上働けないから自分に重い責任がのしかかっている…ということもあるかもしれません。
自分だって更年期前で精神的に不安定なのに…、子供たちの世話が終わっていないのに親の世話が始まってメチャクチャ大変…。
それなのにパートで働かないといけないの⁉
そのような方たちのために、生活が苦しいけれどもパートに行きたくない主婦の方々の気持ちを考えて、この記事で代替案を提供します。
もしストレスの原因を読んであてはまるものがあれば、ぜひこの記事で紹介している５つの方法をご覧ください！
パートに行かなくても、お金を稼ぐ方法や、時間を有効に活用する方法など、幅広いアイデアを提供します。
あなたの生活を変えるヒントがきっと見つかるはずです。
生活が苦しいけどパートに行きたくない！というのは〇〇〇が原因です…
パートに行きたくないという気持ちが強いというストレスは、精神的な負担や抑うつ感を引き起こす可能性があります。
これは、以下のような理由から生じることがあります。
職場環境や人間関係
貧困な状況でも、パート先の職場環境や人間関係が悪化していると、そこで働くことが苦痛になります。
例えば、上司や同僚、また自分よりずっと年下の人とのコミュニケーションがうまくいかず、ストレスを感じることが挙げられます。
また、職場の雰囲気が自分に合わないと感じる場合もあります。
この年で職場に適応できるか不安
40代になると、職場に適応することに不安を感じることがあります。
新しい環境や技術への適応や、若い世代とのコミュニケーションなどが課題となります。
特に、長い間家庭にいた場合や過去の職歴がない場合、不安が増すことがあります。
40歳代だからこその健康問題
40代に入ると、健康面での悩みが増えることがあります。
例えば、体力の衰えや慢性的な痛み、更年期に伴う体調の変化などが挙げられます。
これらの健康問題がパート勤務に影響を与えることも考えられます。
子どもや親の世話とのバランス
生活が苦しい中であっても、子供や高齢の親の世話をする必要があると、パートに行くことが難しくなります。
特に、子供が小さくて保育園や学童が必要な場合、あるいは高校や大学に進学する場合、その手配や費用面での負担が大きくなります。
また、高齢の親の介護も同様に時間と負担が大きくなります。
更年期前で精神的に不安定
更年期前の女性は精神的に不安定になりやすい傾向があります。
ホルモンの変化や身体の不調、心理的なストレスが重なることで、職場でのストレスや人間関係の問題に対する耐性が低くなることが考えられます。
このような状況下でのパート勤務は、さらなる精神的負担となる可能性があります。
これらの要因から、パートに行きたくない気持ちが非常に大きくなることがあります。
このような場合は、自分の気持ちや不安を認識し、その原因や解決策を考えることが大切です。
でも、メンタルの不安を抱えながら無理してパートに行くのってどうなんですかね。それって大変ですよね💦
それなら、そんな大変な思いをせずに気持ちを楽にして稼ぎたいですよね。
そんな方法あるわけないって思われる方いますけど。。。。
でも…もし自宅に居ながらパートに出かけることもなく毎日7,000円が入ってきたらどうですか？
雨の日や風の強い日、めちゃくちゃ寒い日や暑い日に家の中に居ながら生活費をゲット出来るなんて素晴らしいと思いませんか？
実際に1ケ月10-14万円がチャリンチャリンと入金されている人が続出してるんです！
具体例を挙げると、多かった人で2024年4月の月収が293,963円になったんです！
その方法がコチラ！
貧乏なのに働かない主婦の現状
色々な要因があって40代の主婦の皆さんは生活が苦しいけどパートに行きたくない！っていう気持ちを持たれていますよね。
しかし、貧乏なのに働かない主婦の現状は、けっこう悲惨かもしれません…。
私は主婦であり、貧乏な生活を送っています。夫の収入だけでは家計を支えることが難しく、常に経済的なストレスを感じています。
しかし、その中で働くことができない状況にあります。一つの理由は、子供がまだ小さくて私が家にいなければならないということです。
子育ては非常に大変で、子供の世話や家事に追われる日々です。外で働くことはできないと感じています。
また、過去には仕事をしていた経験もありますが、その仕事がストレスや不安を引き起こしました。
職場の人間関係や仕事の負担が大きく、精神的な負担が重なったために辞めざるを得ない状況に陥りました。
今では、貧乏であることと働けないことが相まって、将来への不安やストレスが増大しています。
家計を支えるためにも働かなければならないというプレッシャーもありますが、現実的にはその選択肢が難しい状況です。
このような状況で生活することは、心身ともに大きな負担です。
私は数年前から経済的な困難に直面しています。夫の収入だけでは生活が苦しく、貯金も底をついてしまいました。
しかし、ストレスのために働くことができませんでした。一つの理由は、精神的な問題によるものです。
数年前からうつ病を患っており、日常生活に支障をきたすことがあります。そのため、外での仕事を続けることができませんでした。
仕事をしていた頃は、ストレスやプレッシャーによってうつ病が悪化し、仕事に行くこと自体が辛くなってしまいました。
職場の人間関係や仕事の内容も影響し、結果的に退職を余儀なくされました。今では、うつ病という精神的な問題に加えて、経済的な困難も抱えています。
家計を支えるためにも働く必要があるとわかっていますが、現実的にはその力がありません。このような状況で生活することは、とても辛いことです。
非常に辛い大変な状況が見受けられます。
このような大変な状況になる前に手を打ちたいですね！
何が出来るでしょうか？
生活が苦しいけどパートに行きたくない主婦が現状を乗り切るためのアイデア5つ！
パートに行きたくない主婦の方々へ、生活を楽にするための5つのアイデアをご紹介します。
生活が苦しい時に、自分に合った方法を見つけて、少しでも楽に過ごせるようになりましょう。
地域の支援制度を利用する
自治体や地域の団体が提供している生活支援や就労支援の制度を活用することで、生活を支える手助けが受けられます。
幾つか挙げますが、自治体によって異なります。まずはお住いの地域の役所や相談窓口に相談してみましょう。
特に下記に挙げたものは各市町村にある保健福祉センターもしくはそれに類似する場所で相談を受けていますので是非ご活用ください！
- 福祉相談窓口の利用
地域の福祉相談窓口や自治体の福祉課に相談に行くことが重要です。
そこで自分の状況やニーズを説明し、利用可能な支援制度やサービスについて情報を受けることができます。 - 生活保護の申請
生活が苦しい場合には、生活保護制度を利用することができます。
自治体によって手続きや基準は異なりますが、まずは福祉相談窓口で相談し、生活保護の申請手続きを進めることができます。 - 住宅支援
住宅に関する支援制度も利用できます。
例えば、家賃や住宅ローンの補助、住宅改修の助成などがあります。 自治体や地域によって異なるので、相談窓口で詳細を確認しましょう。 - 医療・健康支援
医療や健康に関する支援も重要です。
医療費助成や健康診断の補助、健康相談などがあります。
また、精神的な支援やカウンセリングも利用できる場合があります。 - 教育・子育て支援
子育て世帯向けの支援もあります。
児童手当や教育支援、保育施設の利用補助などがあります。
また、子育て支援センターや親子サークルなどのサービスも活用できます。 - 就労支援
就労に関する支援もあります。
職業訓練や再就職支援、雇用保険の利用などがあります。
また、地域の雇用促進施策や職業紹介サービスも活用できます。
副業を考える
自分の得意なことや趣味を活かして、自宅でできる仕事を見つけることができます。
インターネットを活用した在宅ワークやハンドメイド品の販売など、様々な選択肢があります。
毎日5千円～1万円だと月10-20万になる場合も！
月末に通帳を開くたびに10万円増えていたらどうですか⁉
実際に体験している人がいるんです！
そのほかにも、副業のイメージが全く出来ていなくても、どんな副業が出来るのか0ベースの状態でも無料相談を受けることも出来ます！
公式LINEからお問い合わせくださいね！
予算を立てること
収入と支出のバランスを把握し、無駄遣いを減らすことで節約できます。家計簿をつけたり、買い物の際には必要なものだけを買うように心掛けましょう。
必要なものだけを買う方法には下記の方法がありますよ！
- リストを作成する：買い物に行く前に、必要なものだけをリストアップしてください。食料品、日用品、家庭用品など、必要なものを事前に明確にしておくことで、無駄な買い物を避けることができます。
- 食事を済ませてから買い物に行く：お腹が空いている状態で買い物に行くと、誘惑に負けてしまいがちです。食事を済ませた状態で買い物に行くことで、必要なものだけを買うことができます。
節約術を活用
例えば、光熱費を減らすためにエネルギー効率の良い家電を使ったり、食費を抑えるために家庭菜園を始めたりすることができます。少しの工夫で経済的な負担を軽減できます。
具体的な方法を挙げてみますね！
1.電気代の節約術
- 省エネ家電の利用: 高効率の省エネ家電を導入することで、消費電力を削減できます。特に冷蔵庫やエアコン、照明器具などの電気を多く使う機器には注意しましょう。
- 節電モードの活用: テレビやパソコンなどの機器には節電モードがあります。使用しないときや長時間使わないときは節電モードを活用しましょう。
- 断熱対策: 冷暖房効率を上げるために断熱対策を行うことで、電気代を削減できます。窓やドアの隙間をふさいだり、断熱性の高いカーテンを利用したりしましょう。
Smiling children signing OK
2.ガス代の節約術
- 給湯器の管理: 給湯器の設定温度を適切に管理し、無駄な熱を出さないようにしましょう。また、シャワーヘッドを節水型に交換することでガス代を削減できます。
- 断熱対策: ガス代を節約するためには、断熱対策も重要です。断熱材を使ったり、窓やドアの隙間をふさいだりすることで効果的です。
3.水道代の節約術
- 節水器の取り付け: シンクや浴室などに節水器を取り付けることで、水道代を節約できます。特に水を使う機会が多い場所には積極的に導入しましょう。
- 水漏れの修理: 水漏れがあると無駄な水の流出が起きます。水道の水漏れを早めに修理することで節約効果が期待できます。
- 使した水の再利用: 使用した水を再利用することで水道代を節約できます。例えば、台所で使った水を植物にあげたり、洗濯の最終すすぎに使った水をトイレの洗浄に利用するなどが考えられます。
4.食費の節約術
- 食材の計画的な購入：食材を計画的に購入することで、無駄な買い物を避けることができます。週のメニューを立ててから必要な食材をまとめ買いすることで、食材のロスを減らしましょう。
- 安い食材や季節の食材を活用する：安価な食材や季節にあった食材を活用することで、食費を節約できます。例えば、野菜や果物は季節ごとに値段が変動するので、その時期に合わせて購入するとお得です。
- 自炊やお弁当の活用：外食やコンビニでの食事よりも、自炊やお弁当を作ることで食費を削減できます。家で作る料理は安く抑えられるだけでなく、健康面でも良い影響を与えます。
- 割引やキャンペーンを利用する：スーパーや食品店での割引セールやキャンペーンを利用することで、食費を節約できます。週末や特定の曜日に割引がある場合や、ポイントカードを活用するなどが有効です。
- 在庫を活用する：冷凍庫や保存容器を使って在庫を活用することで、無駄な買い物を防ぎます。余った食材や料理を再利用する工夫をすることも大切です。
これらの節約術を組み合わせて、電気代、ガス代、水道代、食費を効果的に節約していきましょう。
家族や友人とのコミュニケーション
困った時には、支えてくれる人たちに相談することも大切です。一人で悩まずに、周りの人々と協力し合いながら生活していきましょう。
5つの方法いかがでしょうか？
これらのアイデアを参考に、パートに行かずに生活する方法を見つけてください。
自分に合った方法を見つけることで、少しでも生活の負担を軽減することができるはずです。
がんばってください！
まとめ
この記事では、生活が苦しいけれどもパートに行きたくない主婦の方に向けて、生活を楽にする５つの方法を紹介しました。
各市町村で生活が苦しい主婦の方たちをフォローするための相談窓口があるので是非それを活用してみてください。
そして、予算を立てて収支を把握し、節約のポイントを見つけましょう。
また、副業や在宅ワークを探すことも一つの解決策です。
さらに、効果的な家事の工夫や家計管理アプリの活用もおすすめです。
家族とのコミュニケーションを大切にし、支え合うことも大切です。
これらの方法を取り入れることで、生活を楽にすることができます。
パートには出かけていくのが難しい…、在宅で出来るものはないかな…
このように考えている方にお勧めの案件があります！
そして現状どんな副業をしたら良いのかイメージ出来ていなくても大丈夫です！
この機会に副業を始めることを真剣に考えてみませんか？
公式LINEから是非お問い合わせくださいね！
